Rita Ruhstaller

Coach, Facilitator, Speakerin, Dozentin, Trainerin

 

Egal wo wir uns begegnen; im Coaching, Seminar, Workshop oder Vortrag

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Das „Jetzt“ – dieser Moment ist der einzige, den wir haben!

Trotzdem sind wir gedanklich überwiegend in der Zukunft oder der Vergangenheit und vergessen dabei, dass die Gegenwart das einzig Greifbare und Veränderbare ist. Wir erzeugen unser Er-Leben jeden Augenblick neu mit rund 60’000 Gedanken pro Tag. Ich coache dich darin, diese Gedanken bewusst zu lenken und deine Lebensgeschichte umzuschreiben.

Was möchtest du genau?
Was brauchst du dazu?
Was kannst du jetzt bereit machen?

Bist du verletzt, verzweifelt, enttäuscht oder gibt es Konflikte in der Partnerschaft? Dann helfe ich euch in der Paarberatung Konflikte und Krisen zu lösen, eure Liebe zu erneuern und Leere mit Intimität zu füllen.
Gehen oder bleiben? In dieser Phase stehe ich an eurer Seite für eine klare Entscheidung.
Im Trennungscoaching helfe ich euch, mit der Beziehung, Verletzungen und Enttäuschungen innerlich abschliessen zu können, um vorwärts zu gehen. Denn Anwälte und Gericht können das nicht regeln.

Im Coaching für Beziehungen lösen wir Konflikte, Kränkungen und Streit; in der Familie, Patchwork-Familie, mit Freunden, unter Geschwistern, der Eltern mit dem Kind, anderen Beziehungen und natürlich im Beruf auf. Du erreichst Klarheit in deinen Rollen, neue Denkweisen und Gefühle.
Willst du besser verstanden werden? Bessere Gespräche? Als Expertin für Beziehungen bin ich insbesondere Expertin für Gespräche. Im Kurzzeitcoaching werden deine Gespräche zu sinnvollen Begegnungen.
Wir sehen die Welt nie so, wie sie ist. Wir sehen sie so, wie wir sind, so wie unser inneres Bewusstsein ist. Die 2 wichtigsten Worte sind: „Ich bin“, denn sie bestimmen dein Leben – sie sind die Grundlage für dein Selbstbild. Ich coache dich gerne für dein inneres Bewusstsein, deinen Selbstwert und darin, selbstbewusst mit den unangenehmen Situationen im Leben umzugehen.

Warum ein Coach?

Fremde Absurditäten sehen wir sofort, aber die eigenen Widersprüchlichkeiten bleiben uns oft verborgen. Es ist sinnvoll, bei der Lösung von Problemen einen Aussenstehenden einzuschalten, da wir für die eigenen Stolpersteine höchst betriebsblind sind. Den Splitter im Auge des Nachbarn sehen wir zwar, nicht aber den Balken im eigenen Auge. Der Einsatz einer neutralen, aussenstehenden Beraterin hilft, den eigenen Widersprüchlichkeiten schneller und mit weniger Schmerz auf die Schliche zu kommen.

Besprich dich kurz mit mir; persönlich, per Telefon oder über Videotelefonie. 

+41 (0)62 776 5684   –   rita.ruhstaller@smico.ch

Wer ich bin

Ich führe ein kraftvolles Leben und habe bisher viele Ups genossen and Downs (mit Unfall und Krankheit) gemeistert. Ich lerne sehr gerne und habe mich aus Freude am Leben immer weiterentwickelt. Seit bald 40 Jahren bin ich verheiratet und habe ebenfalls viele schwierige Problemphasen durchgestanden. In diesen schwierigen Phasen machte ich viele Erfahrungen und Lernschritte für meine eigene Weiterentwicklung. Ich erlebte die Herausforderungen für mein Umfeld. Auch sie mussten ihre Beziehung zu mir verändern und sich weiterentwickeln. So bin ich ebenfalls zur Expertin für Menschen in schwierigen Lebensumständen und ihr Angehörigen geworden.

Meine grundlegenden Werte sind «Liebe», «Loyalität» und «Wahrhaftigkeit». Ich mag die Menschen und begegne allen Menschen, die mit mir arbeiten mit hoher Achtung, weil sie sich weiterentwickeln wollen. Meine Überzeugung: Der Mensch ist der zentrale Akteur! Seit bald 20 Jahren bewirken meine Coachings Mut, Willenskraft, Lebensqualität/ -freude und Erfolg. Im Coaching mit mir findest und performst du deine Lebens-Spur.

«Move on» – auch in meinem Berufsalltag hat die Zukunft Einzug gehalten: Ab sofort unterstütze ich dich oder euch jederzeit mit Live-Online-Coachingsettings ortsunabhängig und ohne Reiseweg. Coachingsessions können auch sehr gut und persönlich via Videotelefonie abgehalten werden. 

Verschiedene Ausbildungen in den Bereichen Coaching, Business Coaching, Ausbildung, Organisationsentwicklung und Psychologie bilden die Basis für meinen Erfolg. Zusammen mit meinen erworbenen Kompetenzen und Erfahrungen ergibt es einen Methodenkoffer, den ich engagiert und wirksam einzusetzen weiss.

Meine Professionalität drückt sich in der Mitgliedschaft des ICF International Coaching Federation und im Ausbilderverband avch aus. Als ICF Mitglied, International Coaching Federation, fühle ich mich dem icf ethik code verpflichtet.

Meine Ausbildungen:

Certified Professional Coach acc. ICF
Lic. LMI® Facilitator/Coach
Dipl. Relationaler Coach® nach Dr. S. Radatz
Diplom Relationale Unternehmens- und Mitarbeiterführung® n. Dr. S. Radatz
NM practitioner Coach
Eidg. dipl. Personal- & Unternehmensberater
Dipl. Betriebswirtin